2010年07月12日
リハビリウォーキング第二弾~前編~
金曜日が休みだったのでリハビリウォークをして来た賢パパですが、夜の天気予報を見ているとどうやら土曜日も良い天気になるらしい。
それならリハビリウォーキングの第二弾を計画しましょうと歩くルートの選定に入りました。
金曜日のウォークでは1万歩に届かなかったので今度は2万歩を目標にしてみましょうか。
1歩の歩幅が60cmとして12Kmぐらいですか。
賢パパの母親がお世話になっている施設までが6,7Kmぐらいですから往復すれば大体2万歩ぐらいにはなるのでしょうが、あまり早い時間の訪問と言うわけにも行きませんから暑さが気になります。
それでは早い時間に出発してあそこらへんを歩いて来ましょう。
実は賢パパ、是非行って来ようと思っていた所があったのです。
で、6時半に家を出ます。
裏山のこんな所から登り始めます。

ここは格好の散歩コース。

ちょっとコースを外れた所には

しょっちゅう歩いていたのに気がつきませんでした。
しばらく住宅地を歩いて・・・・又登り。

ここを登った所で傷めていた右膝に違和感が・・・・
軽い痛みなんですが大事を取って少し立ち止まります。

まだ2700歩しか歩いていませんが・・・・
少し休むと回復しましたが、やっぱりこういう時に無意識のうちに歩き方を修正してしまって反対足に負担が掛かるようになるのかも知れませんね。
家を出てから30分で東名高速の日本平パーキングエリア。

その先には日本平動物園も

猛獣館299(にくきゅう)のオープンで大ブレークらしいです。
どこかの動物園のパクリだなんて言われているようですが、お客さんが喜んでくれれば良いですよねぇ。
しばらく東名の横を歩くとお寺があって

賢ママの実家のお墓です。
花も線香もありませんが水だけ掛けてあげて、賢ママのお父さんやおばあちゃんにあいさつを・・・
その後東名の上を横切り

土曜日なのに空いてるぢゃまいか。
更にしばらく歩くと第一の目的地。

この周りをぐるりと一周した後、いよいよ最終目的地に向かいますが・・・続きは又明日。
それならリハビリウォーキングの第二弾を計画しましょうと歩くルートの選定に入りました。
金曜日のウォークでは1万歩に届かなかったので今度は2万歩を目標にしてみましょうか。
1歩の歩幅が60cmとして12Kmぐらいですか。
賢パパの母親がお世話になっている施設までが6,7Kmぐらいですから往復すれば大体2万歩ぐらいにはなるのでしょうが、あまり早い時間の訪問と言うわけにも行きませんから暑さが気になります。
それでは早い時間に出発してあそこらへんを歩いて来ましょう。
実は賢パパ、是非行って来ようと思っていた所があったのです。
で、6時半に家を出ます。
裏山のこんな所から登り始めます。
ここは格好の散歩コース。
ちょっとコースを外れた所には
しょっちゅう歩いていたのに気がつきませんでした。
しばらく住宅地を歩いて・・・・又登り。
ここを登った所で傷めていた右膝に違和感が・・・・
軽い痛みなんですが大事を取って少し立ち止まります。
まだ2700歩しか歩いていませんが・・・・
少し休むと回復しましたが、やっぱりこういう時に無意識のうちに歩き方を修正してしまって反対足に負担が掛かるようになるのかも知れませんね。
家を出てから30分で東名高速の日本平パーキングエリア。
その先には日本平動物園も
猛獣館299(にくきゅう)のオープンで大ブレークらしいです。
どこかの動物園のパクリだなんて言われているようですが、お客さんが喜んでくれれば良いですよねぇ。
しばらく東名の横を歩くとお寺があって
賢ママの実家のお墓です。
花も線香もありませんが水だけ掛けてあげて、賢ママのお父さんやおばあちゃんにあいさつを・・・
その後東名の上を横切り
土曜日なのに空いてるぢゃまいか。
更にしばらく歩くと第一の目的地。
この周りをぐるりと一周した後、いよいよ最終目的地に向かいますが・・・続きは又明日。
Posted by 賢パパ at 04:07│Comments(6)
│登山、ハイキング
この記事へのコメント
こんばんはー
ちょっと休んでいる間に
歩いてるじゃあ~りませんか!!
ゆっくりですよ、ゆっくり・・
ちょっと休んでいる間に
歩いてるじゃあ~りませんか!!
ゆっくりですよ、ゆっくり・・
Posted by to-moco at 2010年07月12日 20:03
to-moco さん、こんばんは。
週末は海外にでも・・・・・
えぇ、お陰様で何とか普通に歩けるようになりました。
でも・・・・まだ時々違和感があったり、反対足に異常が出たりで油断は禁物っす。
梅雨明けぐらいに山復帰目指しますわ。
週末は海外にでも・・・・・
えぇ、お陰様で何とか普通に歩けるようになりました。
でも・・・・まだ時々違和感があったり、反対足に異常が出たりで油断は禁物っす。
梅雨明けぐらいに山復帰目指しますわ。
Posted by もうすぐ富士山ぐらいは行けそうな賢パパ at 2010年07月12日 20:43
賢パパさん、先日は涼音と遊んでくれてありがとうございます。
ところで、ママさんの実家のお墓、たぶん私の伯父のお墓があるところだと思います。
お墓の前は某ホームでしょ?
ホーム横の山道を登っていくと、母の実家のお墓があります(お寺は無いけど)
最後の写真の池って二つヶ池?
ところで、ママさんの実家のお墓、たぶん私の伯父のお墓があるところだと思います。
お墓の前は某ホームでしょ?
ホーム横の山道を登っていくと、母の実家のお墓があります(お寺は無いけど)
最後の写真の池って二つヶ池?
Posted by なつ at 2010年07月12日 22:05
なつさん、おはようございます。
へぇ~、そうだったんですか。
前には静岡駅前の○阪屋の裏にあって今は山の中に引っ越して来てるんですよねぇ。
そう、池は二つ池っす。
この後東静岡まで歩いて「ガンダム」見て来ました。
へぇ~、そうだったんですか。
前には静岡駅前の○阪屋の裏にあって今は山の中に引っ越して来てるんですよねぇ。
そう、池は二つ池っす。
この後東静岡まで歩いて「ガンダム」見て来ました。
Posted by 賢パパ at 2010年07月13日 04:30
ガンダム!!いいなぁ
見てみたい!!
高速無料になるはずだったのにな・・・・・
見てみたい!!
高速無料になるはずだったのにな・・・・・
Posted by 黒雷鳥 at 2010年07月13日 15:00
黒雷鳥さん、ちはっす!
ガンダム、結構長い間、静岡にいるみたいだから・・・・・
富士山登りがてら、見に来れば良いのに・・・・
ガンダム、結構長い間、静岡にいるみたいだから・・・・・
富士山登りがてら、見に来れば良いのに・・・・
Posted by 賢パパ at 2010年07月13日 16:43
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